[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]

Ответ в тред 5763518. [Назад]
 [ Скрыть форму ]
Имя
Не поднимать тред 
Тема
Сообщение
Капча Капча
Пароль
Файл
Вернуться к
  • Публикация сообщения означает согласие с условиями предоставления сервиса
  • В сообщениях можно использовать разметку wakabamark
  • Для создания новых тредов надо указать как минимум один файл
  • Разрешенные типы файлов: pdf, music, text, code, vector, image, archive, flash, video
  • Тред перестает подниматься после 500 сообщений.
  • Треды с числом ответов более 20 не могут быть удалены.
  • Старые треды перемещаются в архив после 40 страницы.

No.5763518 Ответ
Файл: 153944591618116.jpg
Jpg, 1836.24 KB, 4500×3000 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
PREACH_306_AB_0329_0248_RT.jpg.jpg
Бич нашего времени - это вовсе не спид и наркомания. Бич нашего времени - это ожирение, особенно когда оно сочетается со спидом и наркоманией. Поэтому предлагаю толстым во всех смыслах анонам обсудить тут свои жиропроблемы.
>> No.5763532 Ответ
>>5763518
Анон, какая одежда лучше всего скрывает лишний вес? Рубашки сразу отпадают, хотя если носить навыпуск, то еще более менее. В футболках мужики начиинают алчно поглядывать на мои груди, хотя в жару ничего другого и не оденешь. Остаются только свитера, похоже.
>> No.5763547 Ответ
Файл: 153944696390892.jpg
Jpg, 403.67 KB, 450×612 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
281657-1499535219.jpg
>> No.5763567 Ответ
>>5763547
Балахоны ужасны, очень неопрятно смотрятся. Да и ничего они не скрывают
>> No.5763570 Ответ
>>5763532
Паралоновый костюм качка.
>> No.5763585 Ответ
Файл: 152817551393829.jpg
Jpg, 17.12 KB, 250×320 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
250px-Marx_color.jpg
>>5763518
> Бич нашего времени - это вовсе не спид и наркомания. Бич нашего времени - это
Деньги и финансовые отношения.

/тред
>> No.5763590 Ответ
>>5763585
Бич нашего времени - это пляж.

Извините, я старался
>> No.5763599 Ответ
Файл: 153944912689337.jpg
Jpg, 32.61 KB, 450×300
edit Find source with google Find source with iqdb
depositphotos_10715663-stock-photo-applause.jpg
Файл: 153944912695524.jpg
Jpeg, 9.55 KB, 318×159
edit Find source with google Find source with iqdb
-.jpeg
Файл: 153944912699506.jpg
Jpg, 24.40 KB, 243×300
edit Find source with google Find source with iqdb
aplodismenty-243x300.jpg
Файл: 153944912702925.gif
Gif, 1324.63 KB, 636×358
edit Find source with google Find source with iqdb
12267198.gif
Файл: 153944912706144.jpg
Jpg, 31.11 KB, 500×300
edit Find source with google Find source with iqdb
aplodismentu.jpg

>> No.5763622 Ответ
>>5763585
Комуняку на гилляку, сектант.
>> No.5763654 Ответ
>>5763622
Коммунисты самые лучшие и умные люди во вселенной. Иди на ютуб или сосач какой-нибудь к либеральным сектантам интерсекциональным жидорептилойдам-либертарианцам. Или что у вас там модно среди неокрепшей и далекой молодежи. Каких вы там себе кумиров антисоветчиков нашли на этот раз?
>> No.5763759 Ответ
>>5763518
С жирными у нас в России всё в порядке. Потому что у нас вся страна на очень хуёвой мед.страховке, поэтому жиробас по определению не может быть обузой, если он не функционален. Пенсии по инвалидности настолько малы, что на них невозможно жиреть. Такой ситуации как в США, когда здравоохранение прогибается под жирных, у нас никогда не будет. Соответственно, ты либо остаёшься работающим жиробасом, либо умираешь.
>> No.5763844 Ответ
>>5763590
А ты неплох!
>> No.5763921 Ответ
>>5763654
Это слишком жирно даже для этого треда.
>> No.5764047 Ответ
>>5763759
В России нет культуры здорового питания, а доставшийся с голодных советских времен рацион отличается обилием жирной пищи, вспомнить хотя бы тысячи салатов с майонезом. И как крышка в гроб хорошей фигуры — дурацкая привычка доедать все до конца.
Да и настолько лютое ожирение, граничащее с инвалидностью, обычно возникает из-за гормональных проблем.
>> No.5764086 Ответ
>>5764047
Ты забыл про хлеб везде и всюду.
>> No.5764090 Ответ
Жирение это следствие благополучного образа жизни, и вы с этим никак бороться не сможете, пока не наступит век голода, третья мировая или пока вы не улетите с концами жить в Нигерию. До тех пор все эти гречки-хуечки, куры-хуюры и пробежечки по три километра вам нихрена не дадут. Смиритесь.
>> No.5764095 Ответ
>>5764090
> следствие благополучного образа жизни
> До тех пор все эти
А просто жрать меньше не вариант совсем?
>> No.5764102 Ответ
>>5764095
А меньше дрочить ? А меньше гамать ? А меньше дергать анус, смотреть аниме, дышать ? Пожирательство это такая же неотъемлемая часть жизни домашних корзин, и держать ее в узде еще сложнее, чем ежедневно заниматься спортом. Особенно если живешь с родителями и еще особеннее - если есть добрая бабуля, патрулирующая твой умеренный рацион.
>> No.5764108 Ответ
А я вот попробовал залить бульоном от чан рамена кусочки слипшегося риса. Боже, да это же куда вкуснее самой лапши!
Ну и как тут, спрашивается, похудеть?
>> No.5764120 Ответ
Файл: 153950039502524.jpg
Jpg, 74.18 KB, 520×405 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
7662627_f520.jpg
>>5764108
Легко.
>> No.5764123 Ответ
>>5764108
Похудеть можно даже на диете из одного только мороженого. Главное - считать калории.
>> No.5764133 Ответ
>>5764120
И кто из них похудел ?
>> No.5764139 Ответ
>>5764120
Влияние аниме на человека ?
>> No.5764277 Ответ
>>5764123
Пробовал я так худеть, в общем-то, вполне годный способ, а если есть овощные гарниры и нежирное мясо, то и голода практически не чувствуется. Но блждь, когда ты забитый хикке, а из развлечений у тебя только пожрать, становится совсем грустно. А грусть так хочется заесть пироженкой... И вот ты снова отожрался, на пару месяцев забыв, какое ты уебище. Но однажды ты вспоминаешь это, и твердо решаешь худеть. Все, круг боли и страданий замкнулся.
>> No.5764279 Ответ
>>5764277
> у тебя только пожрать, становится совсем грустно
Попробуй голод же. Он дает чувство эйфории и опьянения.
>> No.5764392 Ответ
>>5764279
Хорошо пошутил, да.
>> No.5764462 Ответ
>>5764102
> такая же неотъемлемая часть
> меньше дрочить ? А меньше гамать ? А меньше дергать анус, смотреть аниме, дышать
Мне тебя жаль.
>>5764277
> Все, круг боли и страданий замкнулся.
Найди себе развлечения? Например игрушки? Анимцо?
>> No.5764466 Ответ
Ну что же вы, аноны? Неужели тут нет людей весом >100кг? Если есть, то расскажите, как живется, как дошли до жизни такой, пытались ли похудеть.
>> No.5764470 Ответ
>>5764277
Ты опять путаешь. Это пирожинки заставляют тебя грустить, чтобы ты их ел и жирел.
>> No.5764472 Ответ
>>5764466
Жирел, жирел, а полгода назад стал курьером и стабильно сбрасываю жир. Ем как ел, даже надо бы исключить ряд вредной пищи просто ради здоровья, а не худобы. За полгода 2 размера.
>> No.5764487 Ответ
Файл: 135920663928873.png
Png, 136.12 KB, 1130×900 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
CarlCirno.png
>>5764466
Есть около 95.
После учебы не было особой физической активности и вес стал в районе 80-82, чуть жырненький.
Потом уже вполне разжирел до 90 и решил худеть, месяцев за 5-6 стало 72, вполне норм.
Ну думаю, заебись, и прекратил физкультуру и вернул почиканные газировочки и алкоголь. Со временем вернулось к тем же средним 84-85.
Ну и за последний год опять разожрался, прям ощущается жырность и одышка. С нового года наверное буду по той же схеме.
>> No.5764490 Ответ
>>5764472
Вот, кстати, да. Тоже работал курьером и сбросил где-то 10 кг. Но там еще кормили в обед, всегда определенными порциями, так что ел я меньше обычного.
>> No.5764496 Ответ
>>5764470
А может это и не пироженки вовсе, а коварные грибы, которым нужно размножаться в моем жире. А может вся еда является коварными грибами? Боже, кажется, я схожу с ума.
>> No.5764635 Ответ
Файл: 153952626055550.png
Png, 61.45 KB, 1228×1502 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
TQfmuGu.png
>>5764466
> Если есть, то расскажите, как живется
>> No.5765812 Ответ
>>5763518
> Бич нашего времени - это ожирение, особенно когда оно сочетается со спидом и наркоманией.
Спидозные наркоманы бывают жирными? Последнюю надежду отнял, аноним.
мимо 165/90 бурёнка
>> No.5767778 Ответ
Решил начать худеть: накупил овощей, куриных грудок. Хотел сделать паровые котлеты с гарниром из баклажан, моркови и капусты. Но что-то щелкнуло во мне, и вместо паровых котлет с сделал жареные, а где жареные котлеты - там рис, а где рис - там подлива с кучей масла. Вот и сижу теперь, обжираюсь и плачу. Ну вот как так жить?
>>5765812
Ну, наркоманы бывают разные. Амфетаминовые торчки обычно очень худы. Используй это знание мудро!
>> No.5767799 Ответ
Файл: 151341238682622.png
Png, 552.36 KB, 600×662 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
drawn_by_miiruhi.png
>>5763518
> Поэтому предлагаю толстым во всех смыслах анонам обсудить тут свои жиропроблемы.
Напоминаю о том, что на русском языке есть несколько книг о химическом составе пищи и обмене веществ:
1) «Здоровое питание» (Яков Бранд), http://www.r-5.org/files/books/ethology/inequality/food-sc/Dr_Jakov_Brand-Healthy_Food-RU.djvu
2) «Клетка на диете» (Джозеф Меркола), http://www.r-5.org/files/books/ethology/inequality/food-sc/Joseph_Mercola-Fat_for_Fuel-RU.pdf
3) «Абсолютный минимум» (Майкл Файер), http://www.r-5.org/files/books/ethology/inequality/food-sc/Michael_D_Fayer-Absolutely_Small-RU.pdf
4) «Transcend» (Рэй Курцвейл, Терри Гроссман), ссылки не будет, в ней много лишнего, сначала читайте первые две.
>> No.5767846 Ответ
Файл: 153973614476936.jpg
Jpeg, 62.65 KB, 460×476 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
телефон-в-транспорте-крутой-парень-трубка-4758247.jpeg
Суставы быстро изнашиваются. Только геотермальные источники кое-как помогают.
>> No.5767918 Ответ
Файл: 153974263712127.png
Png, 31.93 KB, 370×320 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Ессэр.png
>>5767799
Спасибо большое, бро. Добра тебе.
>> No.5767948 Ответ
>>5764120
Четвёртый ряд, первая слева. Ей даже пошло на пользу ящитаю.
>> No.5767950 Ответ
Файл: 153974781262584.png
Png, 102.14 KB, 430×430 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1530453699586.png
>>5767799
> Напоминаю о том, что на русском языке есть несколько книг о химическом составе пищи и обмене веществ
Напоминаю, что если не хочешь похудеть - худеть не будешь.
>> No.5767953 Ответ
Файл: 153975032588181.gif
Gif, 499.66 KB, 500×281 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Куроку-за-щечки-хвать.gif
>>5767950
Да-да, ты абсолютно прав. Но эта литература будет полезна всем я щитаю.
И у меня такое чувство что тот анон поделился годнотой.
Меня не проведешь.
>> No.5768043 Ответ
>>5767950
Я хочу похудеть, но не худею. Что я делаю не так?
>> No.5768060 Ответ
>>5767799
> 3) «Абсолютный минимум» (Майкл Файер)
Как квантовая физика поможет в похудении?
>> No.5768063 Ответ
>>5768043
Хочешь похудеть.
Надо не хотеть.
>> No.5768139 Ответ
>>5768060
Чем больше твоя масса, тем меньше вероятность протунеллировать через потенциальный барьер твоего слабоволия и обжорства.
>> No.5768149 Ответ
Файл: 153976707748450.jpg
Jpg, 34.94 KB, 600×450
edit Find source with google Find source with iqdb
morbidnoe-ozhirenie-foto_1_1.jpg
Файл: 153976707753564.jpg
Jpg, 22.72 KB, 600×450
edit Find source with google Find source with iqdb
0.jpg

>>5768139
Объяснение простых мыслей сложными терминами не поможет похудеть. Паблики фитоняшек тоже неправильно подходят к мотивации. Чтобы отбить излишний аппетит, надо постить отвратительных жирных людей.
>> No.5768163 Ответ
>>5768149
Мне модные сейчас перекачанные милфы более мерзки, чем такие эпические жирухи.
>> No.5768360 Ответ
Файл: 149146605519769.jpg
Jpg, 104.01 KB, 1080×1080
edit Find source with google Find source with iqdb
VbkCqur.jpg
Файл: 153442009789635.jpg
Jpg, 58.48 KB, 640×640
edit Find source with google Find source with iqdb
pj_IBGUVDiI.jpg

>>5768163
Да ладно, здорово же.
>> No.5768370 Ответ
>>5768360
Не здорово а страшно. Такая своими булками любой член расплющит в плоский лист.
>> No.5768387 Ответ
>>5764277
> Но блждь, когда ты забитый хикке, а из развлечений у тебя только пожрать
Мне полуфабрикаты лень в микроволновку закинуть разогреть, чтобы пожрать. Не всем так нравится жрать.
>> No.5768397 Ответ
>>5768370
Член при ебле между булками не зажат же.
>> No.5768411 Ответ
>>5768397
Это уж по её усмотрению, что тебе булками зажимать.
>> No.5768418 Ответ
>>5768163
> Мне модные сейчас перекачанные милфы более мерзки, чем такие эпические жирухи.
Не знаю, перекачаные бройлеры это конечно на любителя, но хотя бы здоровью вреда не приносит, если все правильно делать. А вот жиробидоны как на фотках, это пиздец.
>>5768387
> Такая своими булками любой член расплющит в плоский лист
Ты ведь никогда не занимался сексом с живой женщиной?
> Не здорово а страшно
Возможно, у тебя хилая конституция, или мощная фантазия?
>> No.5768424 Ответ
>>5768418
> никогда не занимался сексом с живой женщиной?

Нас жизнь к такому не готовила!
>> No.5768431 Ответ
>>5768411
Чёт у тебя фантазии какие-то. Изловчиться и засунуть себе член ровно между полупопиями, чтобы его можно было сильно сжать их напряжением, — задача нетривиальная, а без желания владельца члена — практически невозможная. Даже если член окажется между ягодицами, едва ли даже у тянки с такой мощной жопой получится сжать её так, чтобы тебя травмировать. Член можно без последствий сжимать рукой же, которая гораздо лучше всё-таки приспособлена для сжатия и гораздо плотнее прилегает.
>> No.5768436 Ответ
>>5768360
> 149146605519769.jpg
Непропорционально большая задница, по-твоему, красива?
>> No.5768442 Ответ
>>5768436
По мне чем больше чем лучше.
>> No.5768522 Ответ
>>5768436
Тащемта, она ее оттопыривает. Стояла бы ровно - выглядела бы меньше. А вообще что там непропорционального? У людей разная комплекция, эта тянка выглядит вполне норм, хоть и пухлая.
>> No.5768938 Ответ
>>5768442
>>5768522
Ну ок, дело ваше. Но мне лично не нравятся огромные задницы.
>> No.5768989 Ответ
>>5768043
> Что я делаю не так?
Не хочешь худеть, а просто крутишь мысль "Я хочу похудеть".
Это как вместо int поставить string для числового поля и пытаться что-то вычислять.
>> No.5775850 Ответ
>>5775845
На сколько разжирел за неделю?
>> No.5775860 Ответ
>>5775850
Сейчас пойду взвешусь.
>> No.5775863 Ответ
>>5775850
Блждь, 2 кг набрал!
>> No.5775983 Ответ
Файл: 154022464766217.gif
Gif, 1562.54 KB, 350×288
Ваши настройки цензуры запрещают этот файл.
r-18g
>>5768370
> Такая своими булками любой член расплющит в плоский лист.
Ты говоришь об этом, как о чем-то плохом.
>>5768397
> Член при ебле между булками не зажат же.
Поэтому смазываешь междужопие смазкой и ебешь сами булки.
Ваш Капитан.
>> No.5778672 Ответ
Файл: 154038841685198.png
Png, 114.55 KB, 343×555
edit Find source with google Find source with iqdb
Anhait.png
Файл: 154038841691697.png
Png, 0.95 KB, 300×20
edit Find source with google Find source with iqdb
1540388220238.png

Иранский армянин Аршавир Тер-Ованесян (в России известный под псевдонимом Атеров) прославился как основоположник сыроедения. Атеров работал поваром и не имел высшего образования. Потеряв от болезней двоих детей, Атеров вырастил свою третью дочь, Анаит, исключительно на сырой пище, в основу которой входило молоко и семена пшеницы — древнейшая пища сельскохозяйственных обществ. Тегеранская пресса пристально следила за экспериментом, и фотографии знаменитой семьи подтверждали: девочка растёт на редкость крепкой, здоровой и развитой. Тер-Ованесяну пришлось пройти через судебный процесс, затеянный врачами Тегерана против его «антинаучной» пропаганды сыроедения. Но это лишь привлекло к Атерову дополнительное внимание общественности. В 1967 году он написал книгу «Сыроедение, или Мир, свободный от пороков и ядов». Благодаря этой книге, не слишком убедительной для врачей (в числе прочего, Атеров утверждал, что нашёл лекарство от рака), в 70-х годах созданное Атеровым общество натуристов насчитывало свыше 400 человек.

В переводе Левона Бичахчяна и других ереванских натуристов книги Аршавира Тер-Ованесяна широко разошлись в самиздате, и из столицы Армении в бывшем Советском Союзе поднялась первая и последняя волна популярности идеи сыроедения.

«Прочитав мои книги, — пишет автор, — многие больные перешли на сыроедение и в результате излечились от многих болезней, начиная от головных болей и желудочных расстройств и кончая сердечно-сосудистыми заболеваниями. Больные, в течение многих лет находящиеся на краю гибели, многие из которых были выписаны из госпиталей как безнадёжные, восстановили своё здоровье в течение нескольких месяцев и теперь наслаждаются благами деятельной жизни. Человек, отказавшийся от варёной пищи и других ядовитых веществ, приобретает способность быть свободным от всех болезней...»

Атеров не знал, да и не мог знать, что причиной этих болезней был обыкновенный холестерин, происходящий из полиненасыщенных кислот омега-6.
>> No.5778840 Ответ
>>5778672
Все херня. Я, помню, в 15 лет часто болел и чисто случайно нашел книгу П. Брегга "чудо голодания". В ней было сказано, что во время голодания якобы запускаются какие-то восстановительные механизмы и организм начинает исцеляться, ну и очевидные вещи вроде пользы свежего воздуха и водных процедур. Все было подкреплено "фактами", а в послесловии упомянули о том, что сам Брегг умер во время серфинга в 95 лет и его органы были абсолютно здоровыми.
В общем, помучал я себя 9 дней, да так, что в последние дни еда мне уже начинала сниться. Ничего, абсолютно ничего не поменялось. И лишь спустя несколько лет я прочитал, что сам Брегг был шарлатаном, половина его историй — вранье, а сдох он в 81 год от сердечного приступа.
>> No.5778936 Ответ
>>5778840
А ты думал, просто перестанешь жрать и станешь ололо-суперменом через некоторое время?
Польза есть, но нужен правильный подход.
>> No.5779045 Ответ
Файл: 154040202333798.jpg
Jpg, 134.50 KB, 1156×795
edit Find source with google Find source with iqdb
4df005effe58.jpg
Файл: 154040202327569.jpg
Jpg, 45.23 KB, 640×440
edit Find source with google Find source with iqdb
f3a805b39a7c.jpg
Файл: 154040202319986.jpg
Jpg, 66.55 KB, 640×853
edit Find source with google Find source with iqdb
75a43fe7e6a4.jpg

>>5778840 >>5778936
Как сообщал в 2016 году Ваге Даниелян, девчонка дожила по крайней мере до 1987 года, после перестройки связь с ней потеряна. Возможно, жива и поныне.

Ваге? Жив или нет?
Он бегает по утрам по 10 км, всегда в энергии,сказать честно Я не заметил нигде такого энергичного человека.
При следующей встрече постараюсь фотографии взять и выложу на сайт,или сфотографирую.
Насчет Атарева спросил, и насчет дочери(Анаит) тоже спросил, но ответ был насчет неудовлетворительный - тоесть после перестройки как бы нить заканчивается.
После 90-х годов как и многие разошлись по нескольким городам , также за границу.
В 90-е годы в Армении был настоящий кризис, после землетрясения в 1988 году, началась война в Нагорном Карабахе, не была света с 91-94,было максимум 1 час в день,что со временем улучилось, не было нормальной воды, об отоплении мечтали,хлеб и пищу из магазина приходилось купить заранее держа очередь примерно весь день, в двух словах пещерные условия.)

И Еще здесь думаю может быть причина в воде (некоторые помнят из к/ф "Мимино" когда в фильме говорится о воде - не первое место занимает правда но и разная она в каждом районе.
Здесь есть места где из под земли вода идет питьевая, есть места где она очень лечит...
Но Все же может тоже имеет значение?

Насчет бега - Бегает всегда по утрам.
Насчет Сил гор (Знаю он где бегает почти нет гор в радиусе 25 км (хотя ровнинная местность но тоже не горы , в молодости много где бегал , да и в марафонах участвовал)
Но Находится Ереван Выше Моря около 1000 метров - (Я Из Авиации)
Насчет Еревана Температура (Этой зимой доходило до -20-30 (Но Вообще теплая страна , хотя и нормального лето не было в этом году (Здесь примерно за 3 месяца лета дожди бывают около 20-30 wacko а в этом году около 60-70%-в было даже 80% можно сказать) но все же сейчас около +35 днем, а вечером около +20-это в центре (хотя в окраинах температура - отнимем -5-7 (то есть при +35 там +30/+28).
Это в общем о Ереване (Армении)
А Насчет Армении - здесь вкус другой у тех же фруктов и овощей ( Абрикос и Персики, арбуз и конечно виноград - иногда вывозят за границу (такой специфический вкус) (Вот почему Армянский коньяк имеет свой тонкий вкус и запах).
Такая же погода почти в нескольких районах Грузии и Азербайджана.
>> No.5779058 Ответ
>>5778840
Голодание с умом, а не 9 дней, как у тебя, действительно потенциально полезно. За открытие аутофагии дали нобелевскую премию. Окончательных доказательств нет, но это точно не уровень книжек одного шарлатана, пользу голодания плотно изучает наука.

https://meduza.io/feature/2017/11/16/v-kremnievoy-doline-vse-pomeshalis-na-golodanii
>> No.5779124 Ответ
>>5778936
Нет, я просто хотел поменьше болеть. И чаще я голодал 1-2 дня, голодание в 9 дней было единственным.
>>5779058
Польза недоказана, а вот вред - вполне.
В статье вообще треш: ИТ специалисты, актеры - схуяли их мнение по этому вопросу должно что-то значить?
>> No.5779262 Ответ
>>5779124
> ИТ специалисты, актеры - схуяли их мнение по этому вопросу должно что-то значить?
Они просто иллюстрация, а не доказательство чего-то. Все медицинские факты медуза проверяет в научных источниках. Более того, в самой статье есть ссылки.

Подробнее о том, как медуза пишет медицинские статьи https://medium.com/meduza-how-it-works/%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D0%B0-%D0%BD%D0%B0-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D1%83%D0%B7%D0%B5-%D0%B7%D0%B0%D1%87%D0%B5%D0%BC-c6d8c5a2756e

> а вот вред - вполне
Пруф?
>> No.5779290 Ответ
>>5779058
> За открытие аутофагии дали нобелевскую премию.
Аутофагия - процесс на уровне клеток и органелл. В норме она позволяет клеткам избавляться от старых, поврежденных и неправильно собранных компонентов: белков, органелл, участков мембран, и даже всей цитоплазмы (в этом случае, переварившую себя клетку поглощают макрофаги). При голодании аутофагия действительно усиливается, но клетки начинают переваривать и нужные компоненты, чтобы организм мог прожить чуть дольше. Это как выбрасывать из пробитого воздушного шара багаж и экипаж.
Так что главная польза у аутофагии при голодании - возможность дольше его переносить.
И таки да, первым источником энергии в очереди будет подкожная жировая клетчатка, но после голодания она легко и быстро восстанавливается.
>> No.5779293 Ответ
>>5779290
> При голодании аутофагия действительно усиливается, но клетки начинают переваривать и нужные компоненты
Феноменальная чепуха без пруфов.
>> No.5779353 Ответ
>>5779262
Ты статью по диагонали что ли читал? Там прямо написано, что польза не доказана, а в конце перечисляются побочные эффекты и список противопоказаний, пусть отчасти и для длительного голодания. Вот у меня, например, язва и я точно знаю, что мне голодать ни в коем случае нельзя.
>> No.5779554 Ответ
Я ещё раз спрашиваю, почему вы читаете про каких-то крэкпотнутых армян и обсуждаете дебильные методы типа аутофагии, когда есть
- кето
- метформин
>> No.5780516 Ответ
Слышал что лук хорошо помогает в плане восстановления обмена веществ. Ну и разумеется тренировки, свежий воздух и контроль того сколько кушаешь.
>>5763532
> скрывает
Сразу нахер, жир надо не скрывать, а бороться с ним!
>> No.5780522 Ответ
>>5779353
Язва эжто бактериальная болезнь, она антибиотиками лечится, при чем тт голод-неголод.
Точко зрения, что это такой переизбыток кислоты/сниженная прочность стенок желутка на воздействие этой кислоты - давно в прошлом. Лед тридцать как.
>> No.5780526 Ответ
>>5779554
Есть более действенный метод похудеть. Зарплата не более 20к, ипотека и двое детей.
>> No.5780530 Ответ
>>5780526
> Зарплата не более 20к, ипотека
Даже без детей верится с трудом. Разве что это ипотека на домик в деревне. В глуши. В аварийном состоянии. С удобствами во дворе. Каркасно-камышитовый.
>> No.5780752 Ответ
>>5780526
А я наоборот заметил, что чем ниже ЗП и должность, тем толще я становлюсь. Суть-то в чём? Прихожу домой уставший, на всё похуй, даже гречку варить неохота. Ем трансжиры, быстрее всего заглушающие голод, при этом не надо заморачиваться с готовкой. Вроде бы и надо съесть просто кашу без хлеба, но вот сожрал вместо неё два бутера с жирной колбасой и мазиком - мгновенное насыщение. Поэтому фастфуд популярен. Чтобы не жиреть надо заниматься спортом. Можно худеть без нагрузок, но это очень медленно и заморочно, диета подбирается методом проб и ошибок (диетолог стоит охуенно дорого). К тому же не каждый сможет сменить вкусные жиры и сахара на пресные крупы без мучного. Всё вышенаписанное не относится к дрищам.
>> No.5780753 Ответ
Файл: 154049952486798.jpg
Jpg, 833.22 KB, 1050×1610 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
dea7879203171393225ed3a9722c364a.jpg
В общем. Палю годноту. https://www.youtube.com/watch?v=jSEpD-rJGc0
Не смотрите на кликбейт заголовок, просто автор тупой кочка. Но тупой кочка говорит дело. Мне, следуя части советов из видосика, удалось сбросить вес с ~105 до 63 кг. При росте 180. And this isn't even my final form! Спрашивайте свои ответы. Хотя они и не нужны. В видосике и так все есть.
>> No.5780764 Ответ
>>5780753
Советы как сбросить с сотки до 65 хороши стокилограммовым. А как быть тем кто и так 65кг, но пузо заметное?
>> No.5780780 Ответ
Файл: 154050003896588.jpg
Jpg, 152.37 KB, 1191×888
Ваши настройки цензуры запрещают этот файл.
r-18g
>>5779262
> верить тому, что пишут на медузе

Ебать у вас тут треш творится в треде.
>> No.5780784 Ответ
>>5780764
> А как быть тем кто и так 65кг, но пузо заметное?
Спортом займись, это больше складка кожи, чем полноценный жир.
мимо обладатель такого же "пуза"
>> No.5780787 Ответ
Файл: 154050015556972.jpg
Jpg, 41.75 KB, 400×711 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
9167cae20b0c21fe5850ab0831b70097.jpg
>>5780764
А все то же самое делать что и стокилограммовым. Нет никакой разницы и там жир и там жир. И методы чтобы его убрать одни и те же. Только усилий больше прикладывать придется т.к. когда лишних килограммчиков остается мало, организм их отдавать их уже особо желанием не горит.
>> No.5780969 Ответ
Файл: 154052195451133.jpg
Jpg, 245.61 KB, 1024×1024 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
anime-art.jpg
>>5767799
Ты жироадаптирован, брат?
>>5778840
Тоже читал этого чувак, но как-то сразу почувствовал что мне с ним не по пути.
Максимум что полезного делал это не жрал на ночь.
>>5780753
Спасибо, сегодня посмотрю.
>> No.5780970 Ответ
Жироаноны, как думаете, если похудеть со 120 кг до 75, то складки на коже появятся? Не стану ли я похож на пожудевшего Жирного Ублюдка из Остина Пауэрса?
>> No.5781192 Ответ
>>5780764
Пресс качай. Возможно у тебя просто мышцы нет и оно вяло пучится под весом потрохов внутри.
>> No.5781194 Ответ
>>5780970
Появятся скорей всего. Но это все равно лучше выглядит чем колобок, имхо. Олсо, если ты не старый, то есть вероятность что все в норму придет потом, или мышцу качай.
>> No.5781293 Ответ
Файл: 151051407119279.jpg
Jpg, 50.27 KB, 736×502 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
apocalypse.jpg
>>5780969
> Ты жироадаптирован, брат?
В детстве пил козье молоко (ежедневно) пока владелец коз не йобнул пол-литра древесного спирта. С тех пор моя жизнь покатилась по наклонной, и вот теперь я здесь с вами умный богатый красивый. Это грустно, на самом-то деле.
>> No.5781302 Ответ
>>5780753
> Спрашивайте свои ответы
Ты бы трахнул тян на своём пикрелейтед?
>> No.5781309 Ответ
>>5780970
Если быстро.
Надо медленно и совмещать с физкультуркой, тогда будет подтягиваться сама.
>> No.5781314 Ответ
>>5781293
Кто унаследовал коз?
>> No.5781384 Ответ
Файл: 154055384156385.png
Png, 432.08 KB, 740×414
edit Find source with google Find source with iqdb
1-es.png
Файл: 154055384162196.jpg
Jpg, 149.03 KB, 1000×552
edit Find source with google Find source with iqdb
2-autumn-mnt.jpg

>>5781314
Раздали... я думаю иногда, где ж это Макс рисовал первую картинку, ведь даже солнечные тени падают оттуда же. Козы в таком случае должны быть справа, а мой дом — далеко слева. Впереди слева должно быть озеро, похожее на то, что на второй картинке только вот справа впереди от такого же озера вырыты окопы, а слева сзади — воронки от немецких снарядов, еловый лес восстанавливается медленно Сегодня вечером буду там, вечером выйду на улицу посмотреть созвездие Ориона (если его не закроют облака), оно будет висеть справа над полем на первой картинке...
>> No.5782421 Ответ
Файл: 154061409051363.jpg
Jpg, 261.09 KB, 928×1300 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
Обычная-японская-девушка.jpg
>>5780753
Ну и рожа у этого Дениса. Но в общем мне понравилось, сразу видно что персона публичная и врать не может. Столько подписчиков-то.
Я правда другого деятеля жировых прослоек смотрел -- Ярославчика Брина. Этот лысый и не так сильно руками машет. Ну и в общем говорит точно такие же советы: жрать меньше, следить за калориями, углеводам -- бой.
Тоже можно советовать наверное как годноту тогда уж.
Часть советов это про калории? Ты теперь выглядишь как девочка с твоей картинки?
Спасибо.
>>5781293
З добрым утром. Я ващет книгу прочитал про кетоны которую ты посоветовал, щас про космос буду читать. И мне стало интересно, любопытно и занимательно что раз посоветовал, значит и сам уже не выходишь из питательного кетоза долгие годы. Вот хотел почитать про разницу в ощущениях.
А козье молоко оно ж специфическое? Но жирное говорят и страшное, полезное?
А "жироадаптирован" то из книжки. Мне очень понравилось это слово.
Классный кот.
>>5781384
Наверняка откуда-то из ИРЛ брал картины. Из детства, из юношества, откуда-то оттуда.
Тю, а я уж думал ты живешь в субтропиках, гуляешь по берегу океана 3 часа в день и читаешь 150 книг в год.
>> No.5782467 Ответ
Насколько вредно, и как можно минимизировать вред от излишнего употребления воды? По известной схеме, замещаю пищу обильным питьем, но чет мне стремно, что все соли вымоются и организме попизде пойдет.
>> No.5782485 Ответ
>>5782467
Думаю, если ты не пьешь мочегонных или не болеешь холерой, то самостоятельно не сможешь ссаниной пошатнуть баланс электролитов.
>> No.5782514 Ответ
>>5782485
Так а зачем мочегонные, когда и так ссать охото постоянно? Я выпиваю примерно по 4 литровых кружки в день, не считая жидкостей полученных из пищи и во время пищи.
К тому же, в военкомате когда-то когда сдавал туда все анализы, сказали что у меня "моча плохая". Разумеется никаких пояснений я не получил по этому поводу. Хуй бы его знал о чем речь.
>> No.5782524 Ответ
>>5763518
> Бич нашего времени - это ожирение
Приятно знать, что я хоть чего-то добился в этой жизни. Ура, я не битч!
мимо дрищч
>> No.5782532 Ответ
>>5782524
Ожирение - бич. А ты - дрищь. Иди зарядку делай!
>> No.5785783 Ответ
>>5779293
Что-то я не понял. Аутофагия это вообще что? Апоптоз? А то про апоптоз я немножко наслышан, а вот слово "аутофагия" как-то удивляет.
>> No.5785814 Ответ
>>5764466
Не-а.
мимо 52кг
>> No.5786403 Ответ
>>5785814
Ты пришел насмехаться над нашим горем!?
>> No.5790038 Ответ
>>5786403
Если тебя это задело, то подуй на него и он улетит.
>> No.5804560 Ответ
Специи здорово улучшают вкус, делают блюдо аппетитнее - таким образом даже постное, скучное и уже опостылевшее блюдо вполне можно превратить в пиршество богов. Но, в то же время, желудок, взбудораженный аппетитом, будет требовать моар, и диету станет держать труднее. Наверное, с таким вопросом мне стоит сходить в сходил в церковь тред, и местные буддисты пояснят мне за прелести срединного пути, но я спрошу тут: использовать специи или нет?
>> No.5804669 Ответ
>>5804560
Использовать! Поев обычное блюдо ты станешь несчастным и будешь бугуртить - захочешь съесть вкусного острого, чтобы заполнить обиду. В итоге и дерьма поел, и желудок набил.
>> No.5804708 Ответ
>>5804669
А ты, я смотрю, эксперт в поедании говна.
>> No.5804952 Ответ
Вчера вечером твердо решил худеть. Всю ночь ел постную еду, малыми порциями и исключительно в случае ощутимого чувства голода. Но в какой-то момент я вспомнил, насколько я уебищен и загрустил. Да так сильно, что ни игры, ни любая другая форма эскапизма уже не помогали. В итоге передо мной встало две альтернативы: либо лежать в депрессии, пялиться в одну точку и пытаться уснуть, либо выпить пивка. Недолго думая, я выбрал второе.
Итак, моя диета продлилась 15 часов. Что уже лучше, чем ничего.
>> No.5804969 Ответ
Файл: 154193467355255.jpg
Jpg, 49.75 KB, 604×376 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
7-(185).jpg
>> No.5805019 Ответ
Файл: 154193735124397.png
Png, 907.07 KB, 1280×720 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
mpvshot_00000866.png
>>5767799
Эта. Вторая. Книга...Очень сложная... Я прям чувствую как мозг пережигает калории в попытках осознать написанное.
>>5804952
Ну как же так, анон? Тебе нужен первый результат для веры в себя.
Я однажды перестал есть на ночь, минимум чтобы 12 часов проходило между приемом пищи. Не уверен по поводу здоровья, но чувство голода днем стало слабее. Сначала конечно я внутренне протестовал против такого графика, но со временем стало легче. А затем заметил что днем даже после малых доз пищи не было такого зверского аппетита как раньше. Организм по-моему привык к голоду просто напросто и понял что днем будет сыт, такое только по ночам. И что самое главное - я стал лучше высыпаться!
Есть конечно парочка трудностей с графиком и привычкой к вкусняшкам. Но все эти пироженки и тортики со временем тоже ушли на второй план, как только я убедил свой мозг что курочка вареная и творожок тоже еда хоть куда.
Главное не курочка и творожок, а количество калорий суточное. Это все считается легко, а с такими продуктами легче следить за результатом.
И еще самое главное: нужно понять что это не быстрый процесс. Совсем. Терять в неделю от 0.5 до 1 кило довольно затяжное занятие для некоторых может оказаться.
Ну и не стоит забывать про сто приседаний, сто отжиманий и 200 скручиваний пару раз в неделю. Правда отжимания я делаю каждый день - они такие классные.
Вот когда увидишь в зеркале свои первые кубики, тогда уже никаких конфет не нужно.
Ну и воду пить не забывай!
Вперед! На диету!
>> No.5805073 Ответ
https://www.youtube.com/watch?v=E7hHGCRA36A Основы ЗОЖ. Как привести тело в порядок
>> No.5805125 Ответ
>>5804969
Выбираю между ячменными лепешками и тушеными овощами. Как думаешь, что мне приготовить сегодня на ужин?
>> No.5805157 Ответ
>>5805125
Ну это смотря что ты сегодня кушал и что делал. Ты считаешь калории?
>> No.5807854 Ответ
Файл: 154206573291479.jpg
Jpg, 154.38 KB, 1096×1200 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
1015996087.jpg
Итак, мои кулинарные эксперименты с пикрилейтедом продолжаются. На этот раз я решил пожарить куриный фарш с луком и добавить в бульон. И знаете, получилось действительно вкусно. Гораздо вкуснее большинства других блюд, а также очень и очень сытно. Да и по цене вполне неплохо, фарша на одну порцию уходит где-то на 30 рублей.
>>5805019
Да, когда начинаешь сбрасывать первые килограммы, действительно ощущается подъем мотивации. Да и не так уж сложно сидеть на диете, на самом деле: если правильно составить рацион, то голод практически не ощущается, зато появляется легкость и бодрость. Вот только с вкусняшками действительно беда.
У меня сейчас режим сбился, еды нормальной нет, поэтому диета откладывается на пару дней.
>> No.5807941 Ответ
>>5807854
Зачем продолжать кулинарные эксперименты с пикрелейтом, если обычные макароны дешевле, вкуснее, и не намного более трудоемкие (судя по тому, что тебе не в падлу пердолиться с зажаркой фаршей, то вопрос трудоемкости не стоит)? А если ты борешься с жырами, то потенциально и более полезные.
>> No.5807956 Ответ
>>5807941
Там очень вкусный бульон. А так да, проще макароны отварить.
>> No.5807961 Ответ
>>5807956
Глутамата купи и посыпай все?
>> No.5807966 Ответ
>>5807961
Между прочим, те же корейцы этот глутамат вполне используют как специю, не понимаю хейта по отношению к нему. У самого есть пару пакетиков, обычно им корейскую морковь заправляю.
Собственно, я некорое время жил в корейской семье, наверное оттуда тяга к их кухне. А она у них весьма годная!
>> No.5807972 Ответ
>>5807966
> те же корейцы этот глутамат вполне используют как специю
Насколько я понимаю, вообще большая часть азиатов так его воспринимает. А боязнь пошла по сути оттуда же откуда боязнь ГМО и прочее такое. Если на упаковке написано "Е", то все, гроб гроб кладбище крысы ослепли.
Но в целом, это их (азиатов) традиция, а не наша, я не то чтоб сильно против глутамата, но где-то в подсознании есть ощущение, что тебя наебывают. Ну нет если там белка, то и неоткуда белковому вкусу взяться.
>> No.5808010 Ответ
>>5807972
Подобие глутамата можно замутить смешав соль и сахар 1:1. Мне кажется, проблемы этих добавок не в том что они сами по себе вредны. Просто некоторые люди начинают переедать, так как повышается инсулин и слюноотделение. Проблемы со здоровьем от неумеренного аппетита. Тут каждый человек сам решает как ему поступать. Мне сложно контролировать аппетит, поэтому я полностью отказался от сахара.
>> No.5808048 Ответ
>>5808010
> смешав соль и сахар 1:1
Насколько мне известно, глутамат воздействует на специфические вкусовые рецепторы, и, следовательно, не разлагаем на простые составляющие. Но в качестве усилителя вкуса, наверное, можно и соль с сахаром смешать.
>> No.5836662 Ответ
Файл: 154386374933460.jpg
Jpg, 272.04 KB, 1843×769 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
VillainsMarquee2_575afadaac2728.12667004.jpg
Удалил игру, вернее даже не удалил, а нарочно подставился под бан. Знаете, куча времени освободилась, до начала любой другой зависимости по крайней мере
Сел на кето-диету. Суть ее в том, если вы не знали, что вместо углеводов ты начинаешь употреблять жиры(Да, на этой диете можно есть яичницу с беконом и маянезиком, запивая все это водкой, и при этом худеть). Сижу 4 дня, по идее уже должен был начаться кетоз, а вместе с ним и слабость с плохим самочувствием, но пока я ничего такого не чувствую. Возможно, мой организм легко переносит это состояние, а может я еще не добрался до нужной кондиции. Завтра буду детально-детально записывать состав съедамых мной продуктов, чтобы наверняка знать, что все делаю правильно. Я и раньше это делал, но спустя рукава. Если кто сидел на этой диете, отпишитесь.
Также прикупил немного вещей. Поделюсь двумя хитростями, помогающими замаскировать лишний вес: во-первых, ткань одежды должна быть максимально плотной. Это позволяет визуально разгладить фигуру, скрыть жировые складки. Да и сам выглядишь как будто солиднее. Вторая хитрость в использовании одежды в полоску, очень хорошо скрывает живот. Короче, носите полосатые свитера и будет вам счастье.
Ну, в общем, как вы поняли, я решил взяться за свое тело. Что ж, аноны, дорогу осилит идущий! Пожелайте мне удачи.
>> No.5836713 Ответ
>>5836662
> вместо углеводов ты начинаешь употреблять жиры
А просто сбалансированое питание без лишних калорий?
>> No.5836725 Ответ
>>5836713
Держу до полугода и, в итоге, все равно срываюсь. Тысячу раз уже пробовал.
Плюс кето в том, что на ней не чувствуешь голода, а пища достаточно вкусна. Надеюсь, хоть теперь не сорвусь.
>> No.5836765 Ответ
Как подбирать джинсы, которые бы не перетирались межу ног? Сам кун, живота нет, зато ляжки (трутся, сука) и жопа жирные, похож на ебаную рюмку. Все джинсы сидят в обтяжку в районе жопы и ляжек, зато на животе их приходится на весь ремень затягивать, так как висят. Есть какой-нибудь особый фасон?
>> No.5836769 Ответ
>>5836765
Алсо, диету и прочее не предлагать, жир сгоняется будто сам с приходом весны, а физ. нагрузок у меня хватает.
>> No.5836795 Ответ
>>5836765
Джинсы с распродажи стираются у меня где-то за два месяца, дорогие джинсы за полгода-год, выводы делай сам. Еще есть джинсы с кожаной вставкой между ног, не носил, но, думаю, продержатся долго.
> похож на ебаную рюмку.
Гугли женский тип ожирения.
> Есть какой-нибудь особый фасон?
Скорее всего, нет. Одежду шьют на стандартную фигуру, можешь разве что поискать специализированные магазины.
>> No.5840045 Ответ
>>5836662
Я все ждал кето-гриппа, а заболел обычным. Иронично, не правда ли?
>> No.5840603 Ответ
Файл: 151423166720547.jpg
Jpg, 50.72 KB, 542×800 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
catgirl-j.jpg
>>5840045
Деринат, Ингавирин, ГелоМиртол, Бронхолитин — или их аналоги.

Нет никакой иронии, грипп ничего не знает о диетах, он подавляет синтез белка, помогающего белым кровяным тельцам обнаруживать его. Я уже несколько раз говорила здесь вам об этом, но почему-то Анонимус надо мной смеялся.

Мимокиссаамурлыссаа
>> No.5842560 Ответ
Файл: 154422976534851.gif
Gif, 31.09 KB, 317×277 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
17136541.gif
Наглый обман покупателей: жирность 36% и пальмовое масло в составе.

Я часто пеку творожные запеканки и предпочитаю использовать нежирный творог. Как-то раз в супермаркете я обратила внимание на творог Дмитровский 1,8% жирности. Цена у него была около 40 рублей за упаковку 180 граммов, на этикетке был указан натуральный состав, номер ГОСТа и нарисованы полученные медали. Я решила, что это хорошее соотношение цена-качество и купила упаковку.

Состав: молоко обезжиренное, закваска, молокосвертывающий фермент, кальций хлористый.
Белки - 18 г
Жиры - 1.8 г
Углеводы - 3.3 г
Энергетическая ценность - 101 ккал

Дома я попробовала творог и меня сразу насторожил вкус. Обычно обезжиренный творог кисловатый, чувствуются крупинки. Дмитровский творог сильно отличался: в нем не было кислинки, вкус был слишком мягкий и совсем не выраженный. В нем не было самого вкуса творога, чувствовалась маслянистость. Консистенция однородная и жирная, похожая на творожную массу. Именно жирная консистенция вызвала у меня больше всего сомнений в указанном составе.

Тест при помощи йода показал в нем наличие крахмала. Я стала проверять информацию об этом твороге в интернете и наткнулась на официальный результат лабораторного исследования. В данном твороге было обнаружено 36% жира (вместо заявленных 1,8%), причем за счет пальмового масла, белка же в данном продукте менее 6 гр вместо заявленных 18 гр.

Это фальсификат, а не творог, будьте осторожны! При фактическом содержании жира 36% калорийность выходит более 300 калорий, а не 101 ккал, как указано на этикетке. Причем пальмовое масло, помимо огромной калорийности, вредно для организма.

Медаль этому творогу можно дать лишь за то, с какой наглостью производитель обманывает покупателей. Лично я больше никогда не куплю продукцию ЗАО «Дмитровский молочный завод».

Покойся с миром, продукт из прошлого. «Верните мне мой 2007-й!»
>> No.5842570 Ответ
>>5842560
ХОТЕТ!
Пальмовое масло для моей диеты довольно полезно, а творог с жирностью в 36% был бы вообще идеальным.
>> No.5842572 Ответ
>>5842570
ХОТЕТ!
Машинное масло для моей диеты довольно полезно, а творог с жирностью в 36% был бы вообще идеальным.
>> No.5842575 Ответ
>>5842570
Вот кстати есть ли статьи по поводу вреда/невреда пальмового масла?
В смысле гугл-то выдает миллионы статей, но большинство из них в довольно.. желтых источниках. К которым мало доверия. А оставшееся меньшинство - сугубо научные, в которых я примерно треть слов просто не понимаю.
Вот если бы кто-то достойный доверия с соответствующим образованием (не ниже к.б.н. или аналог) произвел исследование научных публикаций (которые наверняка есть, но у меня не хватит образования их прочесть и понять) на данную тему и на пальцах, "для чайников" рассказал вредно оно или нет и если вредно, то чем.
Кто нибудь видел подобное?
>> No.5842577 Ответ
Файл: 151725014882646.jpg
Jpg, 246.29 KB, 1164×996 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
bedtime-stories.jpg
>>5842575
«Interestingly, a high-fat diet or direct stimulation of these cells with a saturated fatty acid called palmitic acid (the main component of palm oil) increased their ability to spread.»

https://www.worldwidecancerresearch.org/blog-post/new-research-links-major-component-of-palm-oil-to-cancer-spread/
>> No.5842578 Ответ
>>5842577
Спасибо, однако это не совсем то, что хотелось бы.
Тут одно исследование, а их наверняка были тысячи. Все прочитать и увязать в соей голове я точно не смогу.
Повыышение шанса рака это понятно, однако повышение шанса рака зафиксировано от горячего чая/кофе. И все же мы не так чтобы считаем чай/кофе сильно вредным. Потому что он должен быть реально горячим (70 и выше цельсиев), должен именно таким горячим потребляться постоянно (любители пить крутой кипяток) и повышение вероятности развития рака всего +3% к среднестатистическому. То есть допустим в среднем шанс рака гортани 0,1%, а горячий чай повысит его до
0,1% + 3%х0,1% = 0,103%
>> No.5842579 Ответ
>>5842575
Так же как фруктозу едят диабетики - суть тростниковый сахар.
А овощной сахар - сахароза - может отправить их на тот свет.
И то, и то называется "сахар", но первый стоит 1000 рублей за кило, второй - 40.

Даже настоящий различается по основным сортам:
демерара – южноамериканский коричневый сахар с характерным золотистым отливом, его кристаллы твердые и липкие;
мускавадо (барбадосский сахар) – ароматный продукт медового цвета, добывается в виде крупных кристаллов;
турбинаро – вещество, проходящее несколько степеней обработки, от чего зависит насыщенность его окраски: от светло-коричневого до бурого;
black Barbados sugar – черный барбадосский сахар с насыщенным темным цветом и тягучим ароматом.

Пальмовое масло пищевое в несколько раз дороже подсолнечного холодного отжима и силвочного.
В пищевой промышленности такое не используется: нет смысла заменять более дорогим продуктом более дешевый молочный жир.
Вместо этого используется исключительно техническое пальмовое масло, которое значительно дешевле молочного жира.
Поэтому любые продукты с пальмовым маслом выступающим в качестве заменителя других жиров - вредны безусловно и абсолютно.
>> No.5842580 Ответ
>>5842579
И тебе спасибо, но а) это мнение без ссылок и б) совершенно не разъяснены термины.
Заявлено существование отличающихся Технического и Пищевого пальмового масла, но совершенно не раъзъяснено чем именно они отличаются, в чем разница по влиянию на здоровье, какие исследование это показали и есть ли исследование, которые пытались бы показать обратное.
Ведь не секрет, что практически по любому поводу найдется немало людей, которые безаппеляционно заявят, что Х вредно. Как и таких, что заявят обратное. Без доказательств это лишь.. больше желтой прессы. Такой я и сам нагуглил тонны и мегатонны.
>> No.5842586 Ответ
>>5842580
https://ycharts.com/indicators/palm_oil_price
539.78 USD/mt for Nov 2018
То, что идет в промышленность.
http://mpoc.org.my/Palm_Oil_BMD_Price.aspx
фьючерсные сделки (как с сезонной, необработанной с/х продукцией) Jan 2019 1916.00 (USD/mt)
OK.
Это дешевле сливочного масла.
As of Clearing Date: Dec 07, 2018
Weekly Average ($)2.2320(/lb)
~$4920.71184/mt
https://www.cmegroup.com/trading/agricultural/spot-call-data.html
Но дороже подсолнечного, который использовался в СССР для изготовления маргарина, который использовался для замещения молочных жиров в сложных составах.
Oct 2018 $712.00/mt
https://www.indexmundi.com/commodities/?commodity=sunflower-oil

Все полезные качества упоминаемые где-либо относятся только к сырому пальмовому маслу. Они не распространяются на переработанное и ядровое пальмовое масло.
При этом, только переработанное дешевле подсолнечного. Сырое - в три раза дороже.
>> No.5842598 Ответ
>>5842586
Анон, я впечатлен.
>> No.5842608 Ответ
>>5842572
Не совсем корректная аналогия. Пальмовое масло, может, и вредно(хотя внятных пруфов я так и не нашел), но оно богато MCT маслами, которые довольно быстро перерабатываются в кетоновые тела, углубляя кетоз, что критично для моей диеты.
>>5842579
Чем техническое масло отличается от натурального?
>> No.5842611 Ответ
>>5842608
> Чем техническое масло отличается от натурального?
Вроде как по т.н. перекисному числу. Если больше 10 условных енотов - масло техническое.
Для понимания масштабов: в обычном подсолнечном этот показатель от 2 до 8, а в оливковом и вовсе до 20.
В "чистом" пальмовом, если что, этот показатель равен 2. В очищеном умудряются свести до 0,5-1. Однако очистка стоит деножек. А чтоб лучше транспртировать и хранить масло подвергают другой обработке, что напротив повышает данный показатель вплоть до 5. Что, впрочем в пределах стандарта РФ. Что, еще раз впрочем - все равно высоковато, ЕС вроде бы держит планку стандартов (свыше которой - техническое и в пищу низя) на 1,5-2.

Еще есть показатель трансжиров. При переработке скажем подсолнечного в твердую форму, например для производства маргарина, делают гидрогенизацию. а от нее содержание трансжиров повышаются. Трансжиры плохо. Потому и маргарин плохо.
Пальмовое и так твердое (плавится при +25), так что не совсем понятно нахрена бы производителю его гидрогенизировать? С другой стороны вроде как все равно гидрогенизируют, суки.
>> No.5842614 Ответ
>>5842611
> в пищу низя
А маргарин из технического масла почему тогда можно?
>> No.5842615 Ответ
>>5842614
Потому же почему и сигареты. Вред есть, но очень уж глубоки исторические корни потребления - если резко запретить можно получить сухой закон с гангстерами и Капоне, только табаком. Однако понемножку борются.

С маргарином еще полегче (бороться) - с одной стороны на нем не так плотно и не так много народу сидит, как на бухле и табаке, с другой технологии шагнули и теперь спреды хоть и делаются примерно также, как и маргарин, но содержание трансжиров в них поменьше, чем в маргарине (хотя и все равно больше, чем в обычном масле).
>> No.5842641 Ответ
>>5842611
Какова твоя профессия, повар?
>> No.5842649 Ответ
>>5842641
Токарь я. А что?
>> No.5842651 Ответ
>>5842649
Теперь и я впечатлен.
>> No.5842659 Ответ
>>5842651
Ну, Ферма был адвокатом, Эйнштейн клерком, а Диоген вообще жил в бочке.
>> No.5842718 Ответ
>>5842659
А я томат.
>> No.5842763 Ответ
>>5842718
А я кумкват.
>> No.5846642 Ответ
Файл: 154447237779542.jpg
Jpg, 95.65 KB, 347×600
edit Find source with google Find source with iqdb
belgorod.jpg
Файл: 154447237783482.jpg
Jpg, 26.06 KB, 500×323
edit Find source with google Find source with iqdb
evitaliya.jpg
Файл: 154447237788626.jpg
Jpg, 22.90 KB, 580×435
edit Find source with google Find source with iqdb
saturated-fat-1.jpg
Файл: 154447237792667.jpg
Jpg, 74.47 KB, 800×533
edit Find source with google Find source with iqdb
saturated-fat-2.jpg

>>5763518
Анон с кето-диетой, ты здесь ещё? Получилось заквасить йогурт из сливок 33% жирности.
В продаже видел и сливки с растительным маслом, но вроде Белгородские — настоящие, из молока.
>> No.5846676 Ответ
>>5846642
И как оно? Наверное, как сметана.
>> No.5846738 Ответ
Файл: 154446534780139.jpg
Jpg, 57.09 KB, 543×815 - Нажмите на картинку для увеличения
edit Find source with google Find source with iqdb
0ed93e7cb04289d4d843c0ce1e4b7b73.jpg
>>5846676
Йогурт это. Без сахара.
>> No.5847022 Ответ
>>5846738
А чем лучше простокваши или кефира?
>> No.5847026 Ответ
>>5846738
А ведь её ебут.
>> No.5847037 Ответ
>>5847026
Ну и хорошо же. Чем больше качественно выебаных людей, тем спокойней мир.
>> No.5847045 Ответ
>>5847037
Действительно, после избытка этогосамого наступает легкая апатия.
Надо просто разложить остатки пуританской морали и накормить агрессивные государства развратом. Тогда заживём!
>> No.5847050 Ответ
>>5847045
Ну так Фрейд же не зря это заметил еще сто лет назад.
А ты думал это все шуточки про секс и все такое? неа, он как раз и предлгал сбрасывать стрессы еблей. Тогда это было еще более важным - комплексы и неврозы на фоне тогдашней пуританской морали (и соответственно поголовный недогреб, а кто таки догреб - те самоедствовали в стиле "ебацастыдно, бохменянакажет") развивались еще похлеще нынешних.
>> No.5847065 Ответ
>>5846738
Как заквасил?
>> No.5847071 Ответ
>>5847050
Фрейд шарлатан же, зачем его упоминать?
> комплексы и неврозы на фоне тогдашней пуританской морали
Гораздо проще свалить неврозы на клятую мораль и рассуждать "в среднем", чем вникать в причины каждого индивидуального случая.
>> No.5847084 Ответ
>>5847071
Не, шарлатан это вот здесь
https://ru.wikipedia.org/wiki/Файл:Pr_Charcot_DSC09405.jpg
Почитай про события, которые запечатлены в этой картине. Будет как забавно так и познавательно.


Пароль:

[ /b/ /u/ /rf/ /dt/ /vg/ /r/ /cr/ /lor/ /mu/ /oe/ /s/ /w/ /hr/ ] [ /a/ /ma/ /sw/ /hau/ /azu/ ] [ /tv/ /cp/ /gf/ /bo/ /di/ /vn/ /ve/ /wh/ /fur/ /to/ /bg/ /wn/ /slow/ /mad/ ] [ /d/ /news/ ] [ Главная | Настройки | Закладки | Плеер ]